笑击档案之机械狂手1 7:身高182,体重145,胳膊腿很细,没劲,胸腔高,鸡胸脯,肩膀窄,这个假期想健身,能帮我制定一个计划么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 07:03:04
我在沈阳的亚细亚办了一个健身卡,机械有点旧,但是挺全的
我打篮球,还想练练弹跳,而且尤其想把鸡胸脯弄下去。

鸡胸脯是天生的,没法改变。你就认了吧!

这个是基因的问题,不好整啊。坚持吧,哥们,坚持就是胜利阿。一定要坚持下去阿。