高考问答第十三双眼睛网盘下载:跆拳道的格打``请教`
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 08:41:04
请教大家``藕刚刚练跆拳道``几节新课米上``问题有:
1上中下格打(特别是中格打``55不会捏`)
2几种T腿发(象横踢啊`要领是?~`)
3太极一章
谢谢``````````鞠躬``
1上中下格打(特别是中格打``55不会捏`)
2几种T腿发(象横踢啊`要领是?~`)
3太极一章
谢谢``````````鞠躬``
看样子你应该是白带吧？
如果是白带的话，应该学的是上段防御、中段防御和下段防御。
腿的话，应该是前踢、侧踢和单踢。
至于太极一章的话，我有视频。
如果我猜的没错的话。那就联系我吧。我给你发这些资料。你可以发邮件、QQ、百度上留言也可以的。
2 蹬地 提膝 擦膝 转跨 扣腿 支撑腿保持竖直
练好发力的方法
下格挡注意 胳膊的弯度 否则容易受伤 中断格主要是防御新窝 注意防御路线先耳朵边到胳膊中间 上格档是为了保护头部 离头距离一拳远
横踢 注意前脚转体大概是180度 后腿向前直提 踢腿的那条腿注意平行 要横或来
这么说好象很难懂 没办法 没图 呵呵 你还是上棵好好听吧
别学韩国鬼的垃圾胎犬道了，等你摆好姿势准备好时别人早就几拳过来了，垃圾胎犬道，只会骗钱