太阳后裔女二发型图片:什么 东西钙多

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 04:13:01

钙多,你也不一定会吸收啊!要找比较容易吸收的嘛!2楼说得不错啊!

牛奶,豆制品,鸡蛋,很多食品中含钙丰富,但是要配合日照,是不隔着玻璃和防晒品的,因为日光照射使人体合成的物质吸收钙质,达到补钙的效果

要想补钙，虾皮海带，多吃蔬菜，常喝牛奶。

大骨头，用大骨熬汤熬的时间越长塘里的钙越多，喝汤就可以补充所缺的钙了，我小时候缺钙，我妈妈就给我买大骨头熬汤喝，很管用的。

老黄瓜籽

什么 东西钙多 什么东西补钙? 什么东西含钙多？ 什么东西越来越多 吃什么东西补钙？ 什么东西含糖成分多？？ 什么东西应该多吃? 什么东西多吃不宜? 什么东西不易吃多 什么东西含钙多？？该怎么样补钙？？