高考问答冬天的秘密网盘下载:都说运动有好处，有谁知道运动对青少年增高有哪些影响呀，能提供一些具体的有说服力的数据吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 20:43:15
我个不不太高，很想再长高一点，关于运动的好处我也不少查这方面的资料，可是国内的说法都差不多，要是有国外的就好了，俺想知道国外的专家怎么看这个问题的！
急急急！！！对于这个问题有没有谁知道国外哪位专家的论文或比较详细的数据证明呀，特别是运动对人体荷尔蒙的分泌有什么促进作用。急
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如吊环、爬竿、双杠、 单杠、自由体操、广播体操等锻炼，同时注意养成正确的站立姿势，也可促进身体长高。 除了上述锻炼长高的方法外，目前在西方较流行的长高锻炼方法是悬吊和倒挂
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