高考问答九都七波辉公司董事长:腿上绑沙袋对腿部有没有不良影响
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:35:01
今天刚绑上一小时多,小腿肌肉酸了半天,不是沉,是勒的不过去血
会不会的静脉曲张什么的病
沙袋应绑在里面还是裤子外面
会不会的静脉曲张什么的病
沙袋应绑在里面还是裤子外面
.....那你也绑的太用力了....
适当的绑在小腿肚子，只要不掉下来就可以。
对，绑的太紧，会导致血液循环流动受阻碍，所以会出现酸痛和淤血。
轻点就没什么事了，
沙袋应绑在里面还是裤子外面，随便哪样都可以。
腿上绑沙袋是为了锻炼身体，用的时候才绑沙袋，完了就解下来。注意：时间不要太长；沙袋的重量应该是自己能够承受的，而不会是一种负担；还要方法得当、适度。这样，是没有负面影响的，反而对身体健康、身高、减肥会有所促进。
会让腿变粗
别的没了