高考问答芦花中拍照欣赏:高中生要睡多长时间
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 03:55:35
最好保证7.8个小时的睡眠，要不然会影响到你第二天听课
高三的时候要尽量多挤时间睡觉，那个时候会很累！！！！
一般到了高三，晚上睡不到好久，要保证白天听课，一定要多挤时间睡觉～
像中午要睡午觉，等等
哪能说要睡多长时间啊....应该说能睡多长时间...
我下学期就高三了...这星期已经开始补课了...每天六点十分起床,晚上早就是十一点多睡...连星期天都要补课...(今天上午是有事没去学校啊...)..
呵呵，高中三年，我每天只睡六个小时，现在总算熬过来了~~~~~~
高三那时候，基本上一下课教室里都能趴下一大片~~~~
每天夜晚最好保证睡六个小时以上，中午要尽量睡会，但不要睡长，二十分钟到四十分钟是最好的了。
上午下课时尽量休息一下，因为上午十点左右，人是最困的啦……
我朋友每天只睡觉4-6小时 兄弟 坚持住 熬过这几年 上了大学就好了 前途光明啊
这是个仁者见仁，智者见智的问题，我的作息时间是从12：30睡，到第二天7：00起，中午有30分钟的午睡时间
其实我觉得你应该找到你学习的最佳时间，早上？中午？晚上？只要是适合你的，你就在这段时间多努力点，不过要注意，高考是在白天考，如果你是个夜猫子（或者说是夜来疯）的话，你得注意调整了，像我的一个舍友，他就是这种人，平时他总看书到很晚，在晚上做题我们谁都不是他的对手，高考前的晚上他还看书到12点半，不过没考好。
我今年高中刚毕业，我有亲身经历过。我觉得睡7个小时左右比较适合的，中午最好要午睡。到了后期时间会更紧，吃些抗疲劳的药物，提高上课效率，抓紧时间。当然也要有适当的体育活动，这样也能使自己疲劳度下降。