高考问答斗罗大陆玩具:心烦气燥怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 17:40:31
因感昌引起鼻渎炎，咽部总有不净感，前天又喝了一杯茶，晚上总是睡不着，还净打呵欠，现在总感觉很烦，很郁闷，好象一口气出不来似的，都有点狂燥了，我该怎么办呢？
首先你得明白：病来如山倒，病去如抽丝。本来就病着，再情绪不好，那不是自己折磨自己嘛。
睡不着是因为喝茶的缘故，我也一样的。那就注意不要喝了。
郁闷嘛，就找些自己喜欢的事情做做、或听听音乐，要么就和知心朋友诉说诉说，这样你会感觉舒服多了，就像倒垃圾一样，想办法倒了心理的垃圾，自然万事OK了！祝愉快！
喝粥好..
我妈妈和我说的~~~~~~~~~~
我相信我妈妈~~~~~~~~~~
难受！
找点开心的事做...或找朋友聊天
保持心情愉快......
喝汤