小孩看奥特曼的坏处:帮帮一个焦急的妈妈！！

宝宝缺钙的原因,最主要是宝宝很好的添加辅食,因为一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。

　　断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。

　　婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。

　　断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

　　让孩子喜欢吃饭的秘诀

　　1、大人本身养成正确的饮食习惯

　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

　　2、固定的开饭时刻

　　尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

　　3、减少正餐之外的食物

　　虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　4、促进孩子的食欲

　　孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

　　5、选购孩子喜爱的餐具

　　孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

　　6、多花心思在菜色上做变化

　　在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

　　7、让孩子参与做饭的过程

　　例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

　　8、为吃饭增添趣味性

　　在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。至于赖氨酸应该是促食欲,改善宝宝发育不良的吧,其实你能用其他方法是宝宝的饮食习惯改善了,不吃也无所谓,你说对吧?对宝宝而言建议还是调整饮食,均衡全面营养.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!

爱哭的鱼113 说的有道理。
小孩要少吃药。给点钙片是必要的，一定要加鱼肝油，少维生素AD钙不好吸收。
吃饭是获取钙的一个重要途经，多“做一些爱心饭吧”。奶中含钙也不低，不用停但要减量减次。
多晒晒太阳对小孩缺钙很有帮助。
赖氨酸当然要按医嘱吃，“有害”未见报道。有时间带孩子找儿科老专家咨询咨询很有必要。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

是呀，小孩太小了，最好是少让他吃药，如果没有那个必要，最好就不给他吃药。如果缺钙给他买钙片给他吃看看，现在许多钙片糖果形的，甜甜的，许多小孩都喜欢吃糖，不防试试。还有小孩还是得给他吃饭，至少也得吃点点，做一些爱心饭吧，不要大人吃什么小孩就吃什么，单独给他做。或着哄哄他，比如：他把这点饭吃给他什么，或带他去什么地方玩，但必须是他感兴趣的。别忽略了小孩的想法。他们也有他们的喜好。就像我们小时候明明喜欢这个妈妈们偏偏给他做他不喜欢的。这样不行的。

我同意ZZFCX11意见.同时我还要补充一点就是在给孩子吃饭的时候不要一味的强调非的要吃下去,哄哄也不吃的话就不给他吃了,可以不爱吃饭但不能厌食．千万不能追赶着孩子要他吃饭，时间久了会厌食的，孩子饿几天都没关系的，饿了自然就吃东西了，而且喝奶的时间一定要在吃饭以后，你想他喝过奶以后还能吃饭吗，不要着急，慢慢来，会好的．

我小时候也不爱吃饭，但自从吃了娃哈哈后，狂吃得！

我自己感觉，你不应该给宝宝吃药的，是不是你们做的饭他不爱吃。至于缺钙，好像每个孩子都会缺的。