高考问答康熙王朝第9集:懂得打扮的姐姐们``过来回答哦`
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 11:56:49
牛奶+醋的作用是什么？
我看过一个美容论坛，里面有说到牛奶+醋，
但是忘记了作用是虾米`你们谁可以告诉我吖？
我看过一个美容论坛，里面有说到牛奶+醋，
但是忘记了作用是虾米`你们谁可以告诉我吖？
牛奶里加一些醋能成为惊人的减肥食品，下面了解一下对恢复疲劳和减肥有特效的牛奶加醋减肥法。
制作加醋牛奶的方法
在200ml的牛奶里加上3大勺醋，加醋的时候应该一边均摇一边一点一点地加。这样牛奶就会成为成块的粘液，就像酸奶一样，味道也和酸奶差不多，如果你喜欢甜味，就可以加一些蜂蜜，或者还可以加一些冰或放在冷冻室里作冰泥状再食用。
方法：早上吃平时饭量的一半，然后喝加醋牛奶；中午不要过量；晚饭省掉或只吃1/3，然后喝一杯加醋的牛奶。
减肥效果
1. 排除脂肪的作用 醋能起到排除体内胆固醇或中性脂肪的作用，因此对防止肥胖有很好的效果。
2. 对便秘有特效 加醋牛奶能活跃肠功能，因此起到促进便通的作用。能解决便秘皮肤也能好起来，肥胖自然也能减少。
3. 防止发肿，能让你变得苗条 加醋牛奶有排除体内残留物的效果，而且可以调节体液，排除残留物，防止发肿。
减肥.