高考问答音乐喷泉高射喷头:夏天清凉解暑有些什么东西?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 12:15:13
自制4款清凉解暑的小食品
一.水果龟苓膏 在超市里买好现成的龟苓膏，放在冰箱里冷藏，取出后整盒倒出，切成粒状装盆，取自己喜欢的两三种水果去皮切成粒状，混入龟苓膏，再按自己的口味加奶或椰浆以及蜂蜜。这样就大功告成了，这款小食不仅口味清凉，更是消暑去痘的好帮手。
二.柠檬薄荷茶 望文生义，这杯饮料的主要原料就是柠檬与薄荷叶，这款茶对于喜欢种花花草草的朋友应该是很实惠的，买一棵薄荷种着，不仅怡神更能怡口，想喝时就随手摘下几片薄荷叶泡茶。言归正传，这杯饮料的做法也很简单，取薄荷叶五至十片，用沸水冲泡，放入冰箱冷藏，取出后加入柠檬汁，也可以把柠檬切片直接放入薄荷茶中，还可以加少许蜂蜜，这样一杯富含维生素C的清凉饮品就做好了。
三.香蕉牛奶/香蕉酸奶 把两根拨好皮的香蕉切块放入搅拌机，倒入100-200毫升牛奶或酸奶，用搅拌机搅拌均匀，倒出后加入适量冰块，这样就完成了，这杯饮料口感绸滑，香甜可口，经常饮用还有美白通便的功效。
四.冰柠檬雪球 从柠檬靠近顶部的地方切开，取出内囊，用勺挖取简装香草冰激凌，填满整个柠檬，放入冷藏室冷藏一到两个小时，取出即可食用，这时候冰激凌里以及混有淡淡的柠檬味，酸酸甜甜，清凉宜人。
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绿豆汤,酸梅汤.