口琴简单乐谱大全:在办公室里有什么好的减肥方法?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 10:35:07
天天在办公室坐着,都长出“游泳圈”了,在办公室里能做什么减肥运动呢?

坐直,背屁股贴着椅子.没事伸伸腿,起来伸伸懒腰..多喝水
找机会在办公室转转.