高考问答朴孝敏微博hyominnn000:如何治疗胃下垂
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:46:33
最有效的，不用永久吃药
胃下垂多见于形体较瘦的人，如果他们的食管松弛无力，小网膜及韧带渐趋萎缩或松弛，膈肌力弱，腹内压下降，腹肌无力，脂肪过多或过少，都可使胃缺乏应有的支撑坠入盆腔而发生胃下垂。
患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更不明显。对于胃下垂病人的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。可以进行全身锻炼腹肌锻炼，腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。
姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。
患有胃下垂的老人要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。
赶快去医院
我也有 可是医生说没有什么好办法说我太瘦了 长胖了 就会好一点 不要吃的 太饱 少食多餐 多锻炼 就这些 还是好好养着吧 药物不管用的