章子怡与前夫几个孩子:睡前可吃什么喝什么啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:20:12
我喜欢在睡前吃东西，好象有坏处，如果可以，吃什么最好 ，不可以的话，那是为什么，有什么影响

最好不要吃东西, 喝半杯开水最好了. 因为吃了东西胃部要消化, 会影响睡眠质量, 而喝上半杯开水则有利于肠胃消化和新陈代谢, 对保持皮肤湿润也有益处.

吃饼干，喝牛奶！

牛奶，最好别吃东西，容易发胖

睡前可吃什么喝什么啊 喝酸奶有什么好处啊？怎么喝好 女孩夏天喝什么茶啊？喝绿茶可以么？ 偿喝酸奶有什么好处啊？？ 蜜糖冲水喝有什么作用啊？？？ 喝淡盐水有什么用啊？ 什么时间喝牛奶最有营养啊？ 喝酸奶有什么好处啊? 喝甜酒酿有什么用啊？ 喝蜂蜜都有什么好处啊