高考问答穿越火线missa角色:大家帮帮我啊!!急!!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 08:36:50
我要在大概20多天减掉四公斤肉,我现在是在早上游泳,还有什么别的办法让我快速减掉肉吗??不要减肥药的啊!!
???4公斤很少吗??我还以为是天文数字呢!!黄瓜鸡蛋减肥法是什么啊??好不好细细的说一下??谢谢啊
???4公斤很少吗??我还以为是天文数字呢!!黄瓜鸡蛋减肥法是什么啊??好不好细细的说一下??谢谢啊
你你你你你也太没理想了吧？
20多天才想要掉4公斤？试试“黄瓜鸡蛋减肥法”吧，我从今天开始也要用这方法减肥，别人说一个星期可以瘦10斤以上。
全是欺骗,每消耗3500大卡可以减掉1斤的脂肪,减10斤需要消耗35000大卡,7日里面,每天要消耗5000大卡,一个女孩子的一天的代谢量不超过1800大卡,请问,就是你什么都不吃的情况下,你那剩余的3200大卡的热量通过什么方式消耗呢?只有一种方法就是还要减少水的摄取,你才可以使身体轻下来,但是那样的话就是我们所说的减重不减肥,因为你只减轻了身体重量而没有减掉身体内的脂肪,你说这种方法科学吗?
1只吃早餐，十二点以后每二个小时吃一个苹果
2第一天正常知饭，第二天只喝蜂蜜水，第三天只喝蜂蜜水，第四天正常，第五天只喝蜂蜜水
3用盐擦身
据说
早餐：一根黄瓜，一个鸡蛋
午餐：同上
晚餐：一根黄瓜
如果你很瘦，这8斤也不是这么好减的。你不会仅仅是为了减肥而减的吧？还是建议运动减肥，线条收紧了，人自然显得瘦。
严格的节食很可能会反弹的很厉害，游泳很好，注意控制饮食，如果很饿，吃点蛋白粉
摇呼拉圈也可以减肥还可以健身.试试吧.我也每天在摇.