孙燕姿 跨年演唱会:粉刺用那种方法好点

首先应该注意清洁,洗脸的方法和次数都要很好的掌握~
　　油性皮肤一天最多洗三个脸,其他性质的皮肤早晚两次就好.
　　洗脸的方法:注意,最好是用中指和无名指洗脸,因为这样可以防止用力过大!面郏部位是用指腹轻轻打圈,鼻部是从上往下按摩,额头和唇的上下部则是从中间往两边按摩~

　　然后就是食疗,食疗是最健康也是最有效的方法,一般长粉刺的都是因为皮肤容易出油,阻塞毛孔,所以平时要注意少吃油腻的食物,要多吃蔬菜水果.但是也不要完全不吃脂类,要适量吃些植物油,这样才会面色光泽健康,也不能过量的食用蔬菜,例如菠菜,淀粉类蔬菜就应适量,因为菠菜含有丰富的铁元素,过量食用易造成色斑沉着,面色暗沉~过多的淀粉会转化成糖,食用过量对皮肤不好,而且容易发胖.牛奶也应慎饮.应该多吃的食物有:海带,菌类,深绿色的青菜,瓜果,味苦清火的蔬菜,以及粗粮~

　　另外介绍一款在夏天很容易做的,疗效也非常好的祛除粉刺的饮料:海带绿豆汤!

　　操作：
　　1.将绿豆洗净、海带切丝。
　　2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
　　3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
　　海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
　　注意!!有胃寒者忌食 !!

吃清淡食物，少吃或不吃辛辣油腻食物，保持局部干爽清洁，心情舒畅，避免挤压局部，尽量少用药，特别是局部应用刺激性药

如果你的脸是很油的那种，可能是清洁产品的清洁力度不够，普通洗面奶是洗不去油脂污垢的，你在用洗面奶之前用卸装油先，一般在洗的过程中就可以把粉刺小粒洗出来了，这样先去了油再用洗面奶洗，保证清洁之后，粉刺就会起的很少了。这是偶自己的心得，你可试下。

我用绿豆粉+绿茶粉面膜.做完涂上熏衣草纯露睡觉.2周下来痘痘好很多了.MM可以试一下`不过做之前要用洗面奶先把脸洗干净哟.还有那个面膜是深层清洁的,建议隔天或隔两天做一次.其余时间可以做水膜.可以的话早晚喝一杯蜂蜜水.具体方法是.1/4勺绿茶粉 热水搅拌 1-1.5勺绿豆粉 冷水搅拌 两个再混起来搅拌.加蜂蜜一点点就好.先用洗面奶洗干净脸,擦干把面膜涂上去.有痘痘的地方按摩一下.涂好在上面敷一张打湿的纸膜.15-20分钟左右洗掉.时间长了会倒吸脸上的水.再用纯露按摩脸部.收缩毛孔.

我以前长了一脸的痘痘,而且从98年到去年长了近八年的时间.试了无数的方法:1, 泰尔丝异维A酸胶丸,2.三蕊胶囊3.维A酸软膏.4蛇脂皮宝膏.5.耐瑞6.中药治疗7.新肤螨灵霜 8.李医生暗疮水 9.波动光彩美容按摩仪

这些是我现在马上就能想到的,想不到的还不计其数.真的觉得,治痘痘不是小事,选东西时一定要当心.
1. 如果你只是偶尔发几颗的,可以去药店买维A酸软膏,或蛇脂皮宝膏,一周之内就可以消退了,但一定要记得这些东西都只能暂时用,一直用皮肤可能产生依赖性,甚至发展到和我一样的敏感性皮肤.

2. 一定要注意:见效越是快的治痘产品对你的危害可能越大,我就是新肤螨灵霜用的特别有效,结果用了两三瓶后脸上开始容易过敏,整脸的长痘痘,发展到后来,每到春天都要过敏上几周,太痛苦了.在这里也希望大家不要得不偿失.现在大家用的比较多的显臣\军献\迪豆之类的,虽然好多人夸,但我常常看到网上有人说用了后过敏很厉害(大家可以自己去百度搜一下:你用的东西名字+过敏,大家用的时候一定要当心,偶尔用一下就好,一直真的太危险了!还有论坛很多大家推荐的自制面膜也是很容易过敏的.

3. 中西医我都治过,个人觉得西药见效快,但副作用大,而且一旦停药很容易就恢复原状的.网上看到的大部分朋友和我情况也差不多,看来也不是长久之计,如果你是偶尔发作,可以配点西药试下.如果是长期的痘痘,个人建议用中药调理下.

4. 如果一定要我推荐最最有用的,肯定是”波动光彩美容按摩仪”!我用了半年左右,原来成片的痘痘完全消失了,连痘痕都没有,脸也不油了,毛孔也小了.而且还把我的过敏给治好了!!虽然跟其它的东西比贵了点,但这几年我光花在药物治痘上的钱就已经超过这数了.如果大家和我一样是长期受痘痘折磨或者特别容易留下痘疤的,强力推荐这个!