爱你所以离开你哪能看:我心里想如果出现什么情况就代表不好,结果果然发生,其实不会有什么影响,只是我的心理作用,怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 06:58:50

不去想就好了

可以告诉自己这样也好,起码提前有个心理准备,或者是解嘲的想“瞧,我的第6感又来了,很准确”,习以为常之后你就不会刻意的认为:‘我心里想如果出现什么情况就代表不好,结果果然发生。’了

看来,你习惯于给将要发生的一种负性的预期。正如你自己说的是你的心理作用。其实任何事情都会有三种可能,不好的,好的,不好不坏的。如果让你马上不去想,是不太容易的。建议你别光想不好的,也想想什么样代表好的,什么样代表不好不坏的。