双胞胎舞蹈视频大全:头好痛，买药了没用，怎么办？

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天，有效率为95％

经常性头痛不容忽视

在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。</P>
<P> 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。</P>
<P> 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。</P>
<P> 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

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经常性头痛的成因

头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。

要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。

引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )，混合头痛( combination headache )，脊骨错位 ( subluxation )，颈椎退化 ( cervicospondylosis )，颈椎关节病( cervical arthritis )，群发头痛( cluster headache )，偏头痛( migraine )，药物依赖性头痛( drug dependence headache )，情绪低落( depression )，血糖过低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，贫血( anemia )，甲状腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光学性毛病( optic problem )，鼻窦炎( sinusitis )，创伤性头痛( traumatic head injury )，脊椎手术后遗症( post spinal surgery )，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )，脑出血( intracranial bleeding )，颞动脉炎( temporal arteritis )，脑膜炎( meningitis )，脑压( intracranial pressure )上升，脑部肿瘤( brain tumor )………等等，真是难以详列。

幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。

紧张性头痛(Tension Headache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。

混合性头痛(Combination Headache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。

颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面【如图】。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。

上述的三种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。

医院不好解释的问题，请参考七阶段，应该属于炎症阶段
病不是突然附身夺走人的健康的，而是由于长期的疏忽和糟蹋身体才引发疾病的。从疾

病发展的第一阶段到第七阶段经过许多年时间，这些阶段不是一下子形成的，不是七天

、七周或七个月的事情，每一个阶段都是逐渐形成的，而且可能会在一个阶段上停留若

干年甚至好多年才进入到下一阶段；在任何一个阶段内，你都可以制止疾病的继续恶化

，同时清除一切病痛和不适。
第一阶段：乏力
定义：乏力是人体没有产生足够的能量或个体所要完成的任务超过了平常的能力供给限

度。
症状及产生的原因：乏力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降；因为人体现在生成 的毒

素多于排泄的毒素，于是人体就发动身体调节机能，让身体乏力所以不想劳动，再变成

想睡觉而省下多一点能量去消除身体内的毒素，而食欲下降是因为身体不能让你把更多

的毒素吃到肚子里，同时也把消化时需要的大量能量省下来排毒。
第二阶段：血毒症
定义：指人体在乏力阶段没有被消除的有毒物质开始渗透到血液、淋巴系统和人体的其

他组织中，这时人体必定会发动比乏力阶段更激烈的动作来消除体内毒素。
症状：这个症状如果出现的话就可以明白无误地告诉我们，毒素已经积累到一定程度，

再不清除它就会破坏人体，该征兆在以后和各个阶段均会发生，但又没有任何一种症状

比该征兆更容易让人们产生误解的了；这种简单又明显的症状是聪明的人体保护自己的

体现，这就是：感冒发烧！感冒发烧是人体为了保护自己而产生一种正常反应，对身体

十分有益，所以古话说：“发烧一次聪明一次，发烧一次长高一节”。
第三阶段：过敏
定义：过敏是人体启动保护机能并加快体内活动以排掉毒素的状态，过敏是人体提醒你

采取行动的一种方式。
症状：
1、最显著的表现是尿急、形成肾结石（肾结石是体内酸毒于肾内形成的石头状的物质

）产生尿频、尿急症状，也形成结肠炎等反复发作的腹泻、肠胃急性蠕动；
2、皮肤病：皮肤是一个非常大的排毒器官，人体利用皮肤40亿个毛孔排毒，当皮肤排

出的毒素过多过浓，就会腐蚀皮肤，从而产生痒等过敏症状。若要根治皮肤病就必须清

除干净体内毒素。
3、恶心、想呕吐：特别是早上出现较多，因为早上排毒最活跃；
4、还有如：情绪过敏（紧张、沮丧、焦虑、烦躁、易动怒），难以入睡或睡眠质量差

、体味臭、口臭、黑眼圈、面色难看、月经失调或经期流血过多等。
第四阶段：炎症
定义：毒素集中在身体某部位排泄并腐蚀某部位产生的。炎症是人体排毒和自我恢复活

动最激烈的阶段。
症状：疼痛。疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量

去修复，是一种明显的警告信号；如果你长期感到疼痛，而且忍无可忍，那表示体内积

累的毒素达到从未有过的程度，人体正孤注一掷地在灾难来临之前尽量消除这些毒素。

发炎的时候，体内的毒素通常都聚集到某一器官或人体某部位进行集中消除，因此毒素

不断排出腐蚀这个部位也就形成了炎症，如鼻炎、胃炎、肺炎、妇科炎症等。如果人体

排毒受抑，毒素继续累积，直接感染另一个器官。
第五阶段：溃疡
意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁，这时你会感到剧痛，因为神

经根暴露在外受毒素腐蚀，如胃穿孔、中耳炎、皮肤溃疡形成瘘管等，要严格排毒才能

消除。
第六阶段：结硬
定义：危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊。结疤是硬化的一种形式

，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。
症状:摸到硬块组织。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊，这是人

体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处

。其实这个硬块并不是癌症，而是人体能控制细胞的最后一个阶段。
第七阶段：癌变
定义：这是疾病恶化的最后阶段，是人类在结硬阶段时他以前不好的生活习惯、饮食习

惯仍然继续下去造成的结果。
症状：在这阶段中，人体的生命力非常脆弱，细胞不再受人脑控制，毫无节制地任意繁

殖及游走。这时淋巴系统不断捕捉不受控制的癌细胞，于是淋巴结就自然肿大了，但这

时过于聪明的人类却将有捕捉消灭癌细胞的淋巴系统切除，同时在血管内注入有强烈腐

蚀作用的化疗药物或放疗或向已经非常脆弱的人体开刀，最后饱受人们摧残的人体不得

不含冤离开这个没人能了解它的世界。

中医头痛比较复杂的。你具体是哪里头痛。如果你是面颊两边的是阳明头痛、如果是背连媚骨是太阳头痛、头顶为厥阴头痛。具体的头痛有具体的药。所以不好说。不过，你可以吃川芎。