高考问答儿童羊角风医院:有什么办法能让我不盖被子也能睡着，而且睡的香，不会半夜着凉起来盖被子
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:52:35
我今年23岁，我发现我不论一年四季什么时候晚上睡觉的时候，总是要把被子盖满全身才睡的着，露一点点都睡不着，就只露嘴巴和鼻子在被子外呼吸，暑假我因为晚上开着空调，所以还是盖着被子睡的，但是睡到半夜的时候总是因为太热了，要醒来把被子重新挪一下才睡的着，有什么好的办法能让我这个习惯改掉吗？
胃怕受凉，我也这样，现在好了，调理机能增强体质