扎西德勒舞蹈音乐mp3:所有苦味的蔬菜都能下火吗？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/14 14:26:29

苦瓜？苦菜？……

对,从中医上来讲，凡是带有苦味的食物，都是属于寒凉性的。我们把这些食物叫苦寒食物。

所以在夏天，注意多吃些苦味的食物有好处。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热等药理的作用.

但是如果平时消化不佳,畏寒怕冷,中气不足的人要注意少吃苦味食物,以免损伤脾胃.

不能

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