高考问答重生之我是权志龙:红糖和白糖哪个好,各有什么营养
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 19:03:11
红塘就是纯净白糖加了点矿物质。。。。。但那点矿物质的量很少，还不如从肉中摄取，更何况红塘甜度低，还有种怪味。
如果你第血糖的话红塘的确比较好，但一般情况（如果不是为了给肉上色）还是用白糖好。
人家是这么说的,白糖是清凉可口,红糖是去除体内的杂质,性质是温.要看你平时的需要,有时吃点白糖做糖水,早上吃鸡蛋汤放点白糖会觉得很合适,像冬天比较冷吃红糖糯米热身子也很好.至于营养有什么不同就要去问比较专业的.