不想解释太多的图片:意志力薄落,怎么变坚强?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 17:04:59
有时间练习长跑吧!很能锻炼人的意志力!
每天睡觉前做20个俯卧撑,这个够简单吧,坚持做,既能锻炼身体,又能锻炼意志
多和朋友一起参加户外体育训练,一般像军训,去武道馆都可以.如果身体允许的话,攀岩,挑战自我是不错的选择.
坚持到底就是胜利...
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 17:04:59
有时间练习长跑吧!很能锻炼人的意志力!
每天睡觉前做20个俯卧撑,这个够简单吧,坚持做,既能锻炼身体,又能锻炼意志
多和朋友一起参加户外体育训练,一般像军训,去武道馆都可以.如果身体允许的话,攀岩,挑战自我是不错的选择.
坚持到底就是胜利...