高考问答晨爱落定 柳晨枫书包网:什么牛奶是最有营养的!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 23:06:52
晨练之前和一杯牛奶好吗?
空腹不宜喝牛奶
适合自己身体转况的奶才是最好的
肠胃不好的人喝酸奶比较好吸收
什么牛,奶是最有营养的!!当然是母牛才有奶,难道是公牛呀?
含有多种元素(铁、钙…)的奶才有营养.
空腹不宜喝牛奶
适合自己身体转况的奶才是最好的
肠胃不好的人喝酸奶比较好吸收
巴氏消毒奶是营养成分破坏最少的袋装奶，建议饮用，但保质期较短，低温保存，常温保存需加热饮用。
UHT次之，因为高温加热营养流失。
利乐枕加了香精调味，有害健康
利乐砖保质期较长，但多为乳饮料，口味较好，营养不敢恭维。
不好 新鲜就好
1,当然是纯牛奶有营养。我觉得吧，新鲜牛奶当然要比能保鲜几个月的奶有营养。
2,中国人的体质喝酸奶比较容易吸收。
3,所谓的“特浓奶”喝起来好象是比普通纯奶味道更浓，但是 专家说这是加了添加剂的原因，实际上没有比纯奶多什么营养（光明就有这种高钙奶的）。