别来有恙结局是好是坏:侧踢怎么练

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 09:59:26
我总觉得自己的腿踢出去不是直线,而且动作总是很便纽,脚掌不是水平的,有点斜,而且上身也不好看,我该怎么办捏?

先压腿,再劈叉一会儿,要多练,然后身子侧过(比如向左转)脚用后跟力,向前一蹬就可以啦,我的教练就是这么教的(身子向左,脚就得向右蹬)

踢的那条腿要蹬地 注意转身、展胯

基础,和韧带要多练

展胯啊

侧踢怎么练 练气怎么练 练胸肌怎么练? 李小龙的中位侧踢连高位侧踢怎么练 怎样才能踢好任意球 应该怎么练 请教练毛笔字怎么练啊！ 小弟想练线条要怎么练! 小弟想练线条要怎么练!???? 怎么练才能练到随笔? 男的练愈加怎么练啊?