送女孩的生日礼物:每天必须的营养品不在顿头上吃可以吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 01:33:44
牛奶豆类蔬菜米饭鱼类肉类,反正在一天内吃进去,这样可以吗?因为老是胃口不太好,强迫吃这些的!

当然可以啦,只要摄取了就好了!
而且也不必这么教条,只有吃着可口的东西才好吸收呀!
所以尽量在喜欢吃的东西里找些比较有营养,又健康的食物就好了!