帅气少年被剖腹4:我23岁了身高167体重170我要怎么才能减到标准体重啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 17:10:44
我23岁了身高167体重170我要怎么才能减到标准体重啊，最痛苦的是男朋友还没有，有谁可以帮帮我啊

那确实有点胖了，不过关键是你要用自信。自信的风采，可以掩盖体形的不足。

听说游泳是一个很好的办法，每天坚持游一个小时，你不仅能减体重，而且可以造就优美的外形。

少吃多运动最实际

多运动，运动不仅能减重，还使人健美。有人坚持跑步三个月，就减了十几斤

我个人觉得不要去吃那些减肥药..用那些减肥产品..全部都是骗人的!!!! 我建议你还是需要经常锻炼 我就是从外面找了个健身老师..每周1.3.7去健身房练习..效果很明显的 建议你也去练一练

我23岁了身高167体重170我要怎么才能减到标准体重啊 我今年25岁了，身高168cm，可是体重才54kg，请问为什么我这么瘦弱啊，怎么才能正常呢，谢谢！ 我很瘦现在都25岁了,才88斤,身高1.67米,谁知道怎么才能增加体重呀,使身体强壮起来啊! 我现在16岁了,身高1.78m,但体重才54kg,我很担心,是不是不正常啊?? 今年斗20岁了身高178cm 体重才63公斤，问问怎么样才能让我胖起来了 我体重58.5公斤左右，身高170cm，我体重和身高正常吗？我怎么感觉我好瘦啊？ 我十五岁了，身高1.65米，体重165斤，请问怎么才能健康减肥？ 我16岁拉`身高1.65``体重58公斤`怎么半啊``我要减肥啊```` 我现在才14岁.身高.1.59 体重才83斤``是女的,老师竟然说我长不高了``我还能长高吗??? 我现在18岁了,身高才170,我还能长多高啊?