卓依婷唱功垃圾:请大家进来帮帮我 ?郁闷地头疼

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 00:42:19
我现在老喜欢幻想,对未来老是冲满恐惧,莫名其妙地害怕,我该怎么办?怎么才能走出这个烦恼,我自己也知道是自己吓自己 但是还是控制不住去害怕,求大家帮帮我

你可能有抑郁症```平时心情放松点吧``不要老在家里呆着`多运动下``多跟朋友聊天``把心里话都跟朋友讲讲``

去找正规的心理医生,做治疗.