白带英语怎么说:中午吃完饭后我就立刻躺下来午休,这样好不好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 06:40:27
不好
这样容易长胖
对肠胃不好
不好,活动一会儿,再躺下午休,但午睡不可以太长哦,一会或半个小时即可,最长不要超过1小时。
当然不好,最好是散步以后再休息,但休息最好不要时间太长,以自己感觉舒适为准,专家建议一般15分钟到一小时之内
不好
必然不好,吃的东西还没消化呢
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/02 06:40:27
不好
这样容易长胖
对肠胃不好
不好,活动一会儿,再躺下午休,但午睡不可以太长哦,一会或半个小时即可,最长不要超过1小时。
当然不好,最好是散步以后再休息,但休息最好不要时间太长,以自己感觉舒适为准,专家建议一般15分钟到一小时之内
不好
必然不好,吃的东西还没消化呢