网易cc无心直播间:吃糖会胖,不吃又忍不住,怎么办?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 19:47:08
帮忙啊~~~~~

吃木糖醇,现在超市就有卖的,要是忍不住就吃用木糖醇为原料的食品,现在卖的木糖醇低热量.高甜度,一定适合你,不过200克好象就10元钱

吃糖对身体极为不好,
可如果实在忍不住可以每次少吃一点,
这样一点一点的戒掉.

我感觉只要有个度就行,糖也是必不可缺的啊

吃水果
水果也有甜味,

吃木糖

吃咸的东东来代替.