高考问答玩网怎么加那么多人:怎样做一个很自然的人
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 05:11:59
我遇到一些人会莫明的紧张 不自然 怎么办??
顺其自然 一切会随着时间的变化而变化~ ~
既然紧张 那就想些自己习惯的事 不要太在意 要相信自己
对自己信心十足 给自己勇气 你必须要面对~！！！
那就经常 和外界接触，习惯了自然就好了。别着急，只要你能走出去就是成功的。
真实的自己就是最自然的！心态要开朗一点，跟别人接触的时候只要想别人很自然，我要比别人更自然！！只要这样想， 心情自然会放松下来！
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。
深呼吸..往好的地方想..或者想其他的事.