赛德斯sa903:我总是戴隐形眼镜玩电脑，看电视~~~

玩电脑，看电视倒也没什么。
只是每天佩戴隐形眼镜时间不要过长，
最好不要超过8个小时。
这样眼睛长时间不透气，有害。

而且，要天天清洗

很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。

◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。

◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。

◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。

◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。

◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。

很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。

◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。

◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。

◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。

◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。

◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。

1、钟白丽 副主任医师 武警总医院眼科副主任医师 擅长白内障、青光眼、角膜移植等眼科前节手术，目前主要从事角膜屈光的治疗及手术，在《中华眼科杂志》、《眼科研究》等杂志发表论文30余篇。（左图）

2、陶海 副主任医师 武警总医院眼科副主任医师 擅长严重眼外伤救治、玻璃体视网膜、白内障和青光眼手术，我国最先开展微创玻璃体视网膜手术的专家之一 参加编写学术专著3部 发表论文50余篇。（右图）

主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是隐形眼镜方面的问题。

旁白：现在越来越多的人选择了佩带隐形眼镜，那么他们选择的理由是什么呢？

群众：隐形眼镜比较方便，如果是去野外活动、打球、爬山等，戴隐形眼镜就比较方便，框架眼镜不仅不方便而且还影响外观。

群众：戴隐形眼镜不用经常摘，冬天不会有呵气，很方便。

群众：我以前在学校特别爱运动，打篮球、踢足球的时候戴框架眼镜不是很方便，后来来到部队训练多，因此我选择了隐形眼镜。戴上隐形眼镜后好像是眼睛上扔掉了一个包袱，很方便。

群众：我戴隐形眼镜偶尔眼睛会出现红的情况，眼角会有一些分泌物。

群众：有时候会发粘，眼睛干。

群众：我戴了三年隐形眼镜了，现在感觉有时候眼睛干，有时候不戴隐形眼镜会很涩，有时候眼睛也特别红。

群众：我感觉隐形眼镜时间戴上了眼睛会发涩，偶尔还有点疼。

群众：特别怕戴隐形眼镜影响视力，现在已经感觉到视力没有以前好了。

群众：害怕隐形眼镜损伤角膜。

群众：怕感染眼睛。

钟白丽：一般来讲正确使用隐形眼镜、注意清洁卫生，隐形眼镜相对来说还是比较安全的。但是如果清洁消毒不好，就有可能伤害到眼睛，有时候甚至会导致严重的并发症。

主持人：在眼科有没有因为佩带隐形眼镜来看病的病人？

陶海：因为戴隐形眼镜来眼科看病的人还是比较多的，因为我们是眼科医生，所以看到类似的情况会比一般人多一些。还有一种特殊情况需要说明一下，即使配戴方法正确，也很讲究卫生，有些人对于隐形眼镜的材料和护理液过敏，这样的人是不适合佩戴隐形眼镜的。

主持人：长时间佩戴隐形眼镜对眼睛有伤害么？

钟白丽：隐形眼镜毕竟是一种异物，尽管现在隐形眼镜的发展越来越趋向于软、轻、薄，但是对于球睫膜还是有机械性的刺激，镜片上残留的药水也会有一定的刺激作用，我们常常会发现长期佩带隐形眼镜的患者的结膜上都会有一些像沙粒样的颗粒，这就是巨乳头状的结膜炎。佩带隐形眼镜时间过长势必引起角膜缺氧。

陶海：隐形眼镜是戴在黑眼球上面的，正常情况下黑眼球的代谢需要氧气，80％的氧气需要从空气中获得，隐形眼镜作为一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触，也就会影响到黑眼球的代谢。当然透氧性好的隐形眼镜对黑眼球氧气代谢的影响会相对小一些。

主持人：来看一段短片、、、、、、

钟白丽：短片中的这位女士没有洗手马上就化妆，然后再戴隐形眼镜。她首先忽视了卫生的问题，然后她也没有注意到粉尘的问题，眼部的化妆粉尘是非常多的。后来她又去超市买东西，而且用手揉眼睛。另外长期戴隐形眼镜玩电脑游戏实际上是一种不合适的情况，因为电脑有辐射，对于隐形眼镜是有影响的。还有一点就是累了以后倒头就睡，隐形眼镜也忘了摘了，这一点是最不可取的，因为这样妨碍了角膜的正常呼吸。

主持人：一起来了解一下正确的佩戴隐形眼镜的方法：

旁白： 第一步：修剪指甲

第二步：清洗双手

洗净双手后选择纱布或无絮的毛巾擦干双手。

第三步：搓洗镜片

搓洗镜片正反面30秒以上

第四步：冲洗镜片

搓洗后，冲洗镜片正反面各5秒

第五步：配戴眼镜

小提示

佩带好隐形眼镜再化妆，摘掉隐形眼镜后再卸装。如果眼睛出现发红、畏光、流泪等不适症状，请立即取下隐形眼镜，并携带隐形眼镜到医院进行检查，寻找具体原因。

旁白：接下来再来学习一下怎样护理镜片，首先来介绍一些去蛋白的药片，每周使用一次，要跟护理药水是一个品牌的。先把药水倒入眼镜盒里，然后放入药片，等药片全部溶化后再放入隐形眼镜。这个过程每周要做一次。将隐形眼镜放入含有去蛋白片的的护理液中浸泡不要超过12小时。去完蛋白后要把眼镜盒冲洗干净，要用流动的清水冲洗眼镜盒，眼镜盒的里里外外，包括有螺纹的地方都得清洗到。隐形眼镜药水和药盒千万不要放在浴室以及阳光可以直射到的地方，否则会变质发霉。

主持人：有没有免去洗净的隐形眼镜？

钟白丽：目前有日抛型的、周抛型的和月抛型的可供选择，但是费用比较高，一副眼镜每天的费用是60元，一年的费用在2万元左右。作为我们眼科医生来说并不支持使用那种一个月都不摘的隐形眼镜，即使是这样的隐形眼镜，应该佩带的时间也不能超过72小时。因为尽管这种产品都样率高，但是只要是戴上了隐形眼镜肯定会产生蛋白，蛋白沉积在镜片背面，还是会影响其透氧量和清晰度。

主持人：隐形眼镜材料上的软硬程度对于人的眼镜有什么影响？

陶海：最早的隐形眼镜的材料是用普通玻璃做的，后来改进成了有机玻璃，到了1971年有了高分子材料，接着就出现了软性的隐形眼镜，由于佩带舒适、异物感小，因此也迅速取代了硬性的隐形眼镜。现在又逐步有了含水量和透氧量更高的隐形眼镜。另外隐形眼镜的功能方面的发展也是突飞猛进的。

主持人：四川白同学 15岁 我左眼近视600度，右眼近视150度，还有散光，请问可以戴隐形眼镜吗？

钟白丽：从他的屈光状态来讲是比较适合佩带隐形眼镜的，但是从他的年龄来讲似乎偏小一点。青少年处于生长的旺盛期，自我护理的能力相对比较差，如果这个孩子比较细心，能够按要求进行眼部护理，是可以考虑佩带的。

主持人：有网友问如果散光度数过高是否不适合佩带隐形眼镜？一般情况下散光度数多少以上就不适合佩带了？防紫外线的隐形眼镜是否可以矫正散光？

陶海：现在已经有了矫正散光的隐形眼镜。

钟白丽：隐形眼镜主要是矫正屈光不正，从眼科的角度来讲，近视、远视、散光都叫做屈光不正。有屈光不正的人都可以佩带隐形眼镜，还有从医疗角度来讲需要佩带的。

主持人：哪些人不适合佩带隐形眼镜？

陶海：比如过敏的人不适合。再就是眼部疾病的人，如角膜眼、泪囊炎患者。还有发烧和感冒的病人也不适合佩带隐形眼镜。另外大于60岁的人由于角膜代谢不好了，因此不适合佩带。

主持人：田女士 29岁 请问孕妇能戴隐形眼镜吗？

钟白丽：孕妇是不能戴隐形眼镜的，因为怀孕后体内激素变化很大，角膜水肿后曲率就会发生变化，会出现视物模糊的感觉，镜片在表面的吸附作用也会减弱，容易脱落。

主持人：北京何先生 29岁 我不是天天都戴隐形眼镜，现在这副眼镜已经戴了一年半，也没有什么不好的感觉，从时间上算也没过期，还需要定期更换吗？

陶海：隐形眼镜之所以要定期更换主要是因为隐形眼镜的磨损，一般来说佩带隐形眼镜超过六个月就容易引起感染。另外隐形眼镜需要定期更换还有一个材料老化的问题。现在如果是没有不适反应，而且在有效期内，建议严密观察，到了两年的时候就一定要更换。

主持人：隐形眼镜的护理液的选择需要注意什么？

钟白丽：隐形眼镜护理液的发展已经经过了一个很长的时期，最早的隐形眼镜消毒是加热消毒和化学方法消毒。现在已经有了全效的护理液。

主持人：接下来的片子中我们看到这位顾客花了5分钟就买到了一副隐形眼镜。

钟白丽：隐形眼镜的佩带不可能这么迅速，实际上隐形眼镜的佩带应该是比框架眼镜精细，应该是一种医疗行为，而不是一种纯粹的商业行为。我们遇到的病人往往都是佩带隐形眼镜出了问题后找到我们。佩带隐形眼镜之前应该进行一系列的眼科检查。

主持人：北京胡女士 27岁 是不是含水量越高的隐形眼镜越好？

陶海：眼睛不干的人比较适合含水量高的隐形眼镜，如果是眼睛干的人应该使用含水量低的。因为含水量高的隐形眼镜本身并不产生水，是一种海绵状的高分子结构在吸收眼球里的水。

主持人：门诊时间：钟白丽周一上午、陶海周四上午；医院联系电话（010）88276679、88276680