大冰百城百校微博:如果要用健身球的话 ,需要多大的,如何挑选

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:09:20

市场上出售的健身球按照质量、大小的不一样,价格也在几十元到一百多元不等,在一般的健身器材专卖店就可买到,在购买时可根据自己的身材选择直径从60厘米到100厘米不等的健身球。健身球多由乙烯基制成,里面充满空气,在挑选时首先要看其是否由乙烯基制成,其次检查外观是否圆润,有无破损,再次检查它的弹性是否合适及受重能力,一般的健身球最多可承受200多千克的重量。

不要太大