欧天泽的扮演者:一般人锻炼的极限为几小时
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 12:13:23
一般人在一般情况下的耐力时为4-11小时.有的人走两步就喘,而有的人连续运动一整天都没什么事------但那毕竟是少数.
估计有4,5小时吧!这是要看人的身体素质的。
看个人了,我就是练体育的!我以前一天训练5个小时左右!早上45分钟吧!下午要3个多小时!有条件晚上自己再上点小力量!
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一般人在一般情况下的耐力时为4-11小时.有的人走两步就喘,而有的人连续运动一整天都没什么事------但那毕竟是少数.
估计有4,5小时吧!这是要看人的身体素质的。
看个人了,我就是练体育的!我以前一天训练5个小时左右!早上45分钟吧!下午要3个多小时!有条件晚上自己再上点小力量!