高考问答爱格aigirl言情版:我该如何预算下次的“红粉佳期”？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 02:20:37
2006年7月25日是初潮？请问下次大概是什么时间？以后该怎样预测？因为听说16岁以前不太规律！^_^拜托了,各位!
应该多吃什么？经期要注意什么？适合我这种年龄（我刚刚13岁）的牌子？
应该多吃什么？经期要注意什么？适合我这种年龄（我刚刚13岁）的牌子？
恭喜你，从月经初潮开始，你已经具备了一个完整女性的生理特征。记得多吃些补血的东东，调整好身体。
医学上讲最正常的月经周期是28天，但是一般人都不是非常准的，大部分人都会滞后。月经来潮前会有一些生理上的细微变化，如下腹部疼痛，乳房轻微发胀等等。如果是初潮，你最好在8月20日左右就做好准备。
月经期不要吃生冷食物，也不要剧烈运动。