电视连续剧青春正点:想减肥的来快来啊~

用的全脂燃，感觉还是可以的，吃了10盒减了20多斤吧，我现在不到100斤， 不过前几天我又去买了一个月的，因为吃减肥药的，都会反弹的，多瘦点儿，再反弹也不会再长多少的。
这个药，还算便宜，现在是19.8元/盒，一盒可以吃6天，一天两次，每次两粒。昨天我买的时候是买4赠4，赠品是3天/盒。
我吃这个，不用控制饮食，想吃什么就吃什么，不用考虑卡路里，脂肪酸，很省心的。
这个药瘦速度的慢一些，一个月差不多减七、八斤，身体是绝对可以接受的，如果减太快的话，身体的抵抗力就不行了，容易感冒。
如果减到你理想的程度的话，再吃一个月，不过药量减半，就行了。

减肥药~吃了一个月保证你减肥15斤，如果有兴趣跟我联系。150元一瓶

注意：生吃苦瓜不能减肥
来源：光明网

相关链接：科学证
明：苦瓜可以减肥

编辑同志：

您好！我今年23岁，身高1.60米，体重75公斤，曾服用了多种减肥药，但效果都不理想，最近看到网上流行一种“吃苦瓜减肥法”，就是每天生吃2—3根苦瓜，坚持20天以上就能达到减肥的目的。我想问一下，这种减肥方法是否可取？

北京读者 何女士

何女士：

您好！我是中国中医研究院博士庄乾竹，您的问题由我来回答。

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见，每天生吃2—3根苦瓜是不能帮您清除身上多余的脂肪的。

像您这样年龄在20多岁的年轻人，如果近期准备怀孕，更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥，否则将直接影响到您的生殖健康。印尼医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。

最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

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