时间煮雨伴奏消音:人体对癌细胞有免疫力吗?为什么?癌细胞是怎么使人死亡的?

■癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听

　　病理学家经过大量尸体解剖和病理检查后发现，死亡原因虽然不同，但几乎每个人的体内都能检出癌细胞。只不过绝大多数人体内癌细胞很少，尚未形成癌肿，人们并无任何不适，只有通过病理切片在显微镜下放大后才能看到。医学家们把这很少的癌细胞称为“微小癌”，或“一点癌”。国内某医科大学病理教研室甚至在不到1岁的幼儿胃内检出癌细胞。

　　■由于外界不良因素的影响，人一生中不可能没有癌细胞，感到不适往往为时已晚

　　细胞是人体形态结构的基本单位，细胞每时每刻都在新陈代谢，在衰老、死亡、生成过程中，在外界电离辐射、化学物质污染、不良饮食和体内环境改变等许多致癌因素的伤害下，一生中不出现一个癌细胞几乎是不可能的。

　　癌细胞是正常人体正在发育中的已成熟的细胞，如在致癌因素的作用下，细胞内酶及细胞核发生异常变化（所谓基因突变）而形成的。癌细胞不按正常细胞新陈代谢规律，而呈无限制地迅速生长，破坏正常人体组织和功能。但正常细胞形成癌细胞有一个漫长的过程。等感到不适，往往为时已晚。在致癌因素的作用下，首先形成核异质细胞，呈不典型增生，人体通过调节自身免疫力可消除这些核异质细胞，不典型增生绝大部分可逆转为正常。但如果致癌因素较强，持续存在或人体免疫能力下降，核异质细胞、不典型增生就可发展为重度不典型增生（癌前病变）或癌细胞。劫后余生的癌细胞迅速无节制地繁殖生长，就形成了“一点癌”，甚至较大的癌肿。从核异质细胞到癌肿形成有时长达15年至30年之久。癌肿发展到一定程度，人们就会感到不适，去医院就医。虽然医生可通过核磁共振、CT、B超、胃镜等检查发现癌肿，但往往为时已晚，癌肿早已广泛转移，丧失了治疗良机。

　　预防癌症的最好方法是了解癌症有关知识，增强防癌意识，避免致癌因素伤害，调节自身免疫力，合理膳食，定期做健康检查。

人体本身就有癌基因,可生成癌细胞,但人体免疫功能正常情况下,可杀死癌细胞.如果人体免疫功能紊乱.不能及时杀死癌细胞.人就可能得癌.

癌细胞有无限增殖的能力,易发生突变,进而造成整个机体的紊乱,使人死亡

怎样增强抵抗力？
好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。

按摩按摩可使身体放松，减轻压力。研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。

维生素C每天200克，每天摄取200至500毫克的维生素C，有助于增强身体抵抗力。

维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E，就可以加强对抗传染病原的能力。

不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。

交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比内向的人好2%。研究人员认为，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能。但是往来太多也可能变成一种压力，因此不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交来的重要。

开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。另外，研究指出，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默，可以多看喜剧片、好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的状况。

每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。

相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现，乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞，比悲观的学生多，负责消灭病毒的细胞也较活跃。

每天花20分钟写日记写出心灵的不快，可以让体内对付细菌、病毒的抗体更有力。根据研究，每天花20分钟，每周写3至5次的人，看医生的次数比没写的人少一半。纽约州大学的研究人员也指出，写作能让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会制造压力荷尔蒙
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