蒙面歌王刘宪华:经常腹胀怎么办?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 15:20:36
今年我特别容易腹胀,有时候随便吃一些什么东西也会,天天都不便服,有谁知道可以怎么避免?

香蕉，酸奶，芦荟胶囊，都会有一定的作用，再有就是不要整天不活动

多吃粗纤维食物，练习瑜伽可以帮助缓解

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