尼古拉斯易容的电影:睡眠不足的问题

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/08 19:22:50

睡眠不足的问题

我每天晚上都是一点十分到一点二十分左右睡觉，第二早上大概七点三十五分左右起床，但是每到早上上班就很困了，有时下午也很困，请问我是不是睡觉的时间太少了呢？现在真的很困！但是我的同学好像也是差不多这个时间睡的，为什么我就特别觉得困呢？我现在是22岁。
重要的是我们公司居然每个人都好像不用睡的，我自己也不好意思去睡，所以中午没有时间睡。

上班族一般睡觉时间是：7小时……其实你够的了。
不过这些也因人而异的，你多吃点水果调养一下身体吧

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