兽人之雌雄番外阅读:燕麦含有多少热量?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 07:44:35

100g燕麦含361~367卡路里左右.

一般兑燕麦是参照25g到35g就很够了.(大概把杯底可以填的比较厚)
100g的分量是非常多的.

无糖燕麦的纤维高,热量很低,对减肥和控制体重很有效.也是不错的低热量宵夜.

每1百克燕麦中的卡路里含量为367～389．

燕麦含有多少热量? 一个50克的沙琪玛含有多少热量 在哪里可以了解到什么东西含有多少卡热量？？？ 30克燕麦有多少??????????????? 吃燕麦会胖吗?他的热量高吗? 玉米,黑米和燕麦哪个热量高些? 各种食物含有的热量？ 哪些食物含有更多的热量 牛排热量多少 跳绳可消掉多少热量