高考问答古瓷器中的水沁:记忆力减退是怎么样回事
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:51:28
我父亲今年51岁，近半年来记忆力减退得很厉害。
请问这有可能是什么造成的呢
请问这有可能是什么造成的呢
过去研究发现，补充维生素B12确有降低老年人患痴呆症奇妙作用。认为：维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变，进而导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重时会引起神经细胞的损害。这次研究发现，在维生素B12和叶酸缺乏的人中，半胱氨酸（一种有潜在危害的氨基酸）浓度最高，半胱氨酸含量在正常范围的1／3上限者患老年痴呆的可能性要高35 倍。虽然，如今研究者对维生素B12、叶酸和半胱氨酸的差异，究竟是导致老年痴呆病的结果还是原因，还不能最终确定。但老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏肯定有密切关系，研究者认为，饮食的调理可能有助于防止老年痴呆，因为从食物中摄入B12和叶酸既有效且安全。富含B12 的食物有：雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物是：绿叶蔬菜、柑桔、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。经常地、适量地摄入上述食物，对预防老年痴呆症有一定作用。
人老了之后由于基因的个体差异，造成了不同的人衰退的不同，这个是无法避免和改变的。我们只能做的是补营养，减少衰退的几率和推迟衰退的岁数。
科学研究表明人的记忆随着年龄的增长衰退是很正常的，所以不要太担心，做好我们该做的就行了。补营养！！！
可以上这里通过这些方法试试
说不定会管用呢
这个网战里有六种方法防止记忆力减退的
http://xlkj.dhyz.com/xlkj/Article_Print.asp?ArticleID=249
饮酒过量或者酗酒都会造成记忆力非自然衰退