打坐能治什么病:高三学生如何提高记忆力?

我是一个过来人,希望我说的能够对你有所帮助!
你现在已经步入高三了
处理许多事情不能再象高1高2 了!首先你现在上网是不对的!
高三需要的是把所有的精力放到学习上!
我把我总结的经验给你说下吧~

第1,多做题目!你高2的时候应该把高三的东西基本上学完了吧!对!现在需要的是巩固这些知识!别听现在所谓的素质教育!素质教育是说给那些贵族家庭的!我们就是要多做题目!先把分数提上去!到大学了!你什么素质又不能学呢?你说是吧!所以!多做题目!不要挑很难的(个别情况觉得手上的东西都做完了可以做下),把一般的题目的解决办法拿到手!特别是数学!学理科的,主要区分成绩的就是数学和英语了!英语多背单词!数学多做题目!至于背单词你自己可以做个规划!比如1天背20个,最好背大学4级的单词!因为我相信你高中的单词基本能记住吧!能就背4级的!不能还是得先把高中的单词背完!

第2,注意安排自己,规划自己!你每天可以自己给自己布置任务!比如今天我要背20个单词!做2张物理试卷!礼拜2,我要背20个单词1张数学试卷,1张化学试卷~而且每天自己规定的一定要做到!不然你1次没做到,就会有第2次,第3次,,,,,,

第3,要合理注意休息,我说合理注意休息不是说很早就睡觉!不是!到高三了,你睡眠时间绝对不能多于7个小时!我高三的时候一般是12点睡觉,6点半起床!如果你睡多了!人家就用功了!你就相对落后了!时时刻刻要做好紧张的学习气氛!

第4,要给自己定1个目标!目标不要太大!但是你一定要有个终极目标!比如全班前3,但是你可以一步一步向前!先进前10,前5,前3---一直到拔尖!但是,如果付出了也没达到目标也不要灰心!你要记住我能!我一定能!

第5,不要轻信别人的话!班上总会有这么点人!老是说自己睡觉睡的早啊!平时上课啊也不是很听!当时考试就能考好!这种人的话不能信!你要意识到!只有付出才有收获!人家能考好!绝对不会少花工夫的!

第6,要善于自勉自己!给自己加油!时时刻刻有很坚强的斗志!

PS:我觉得比较好的参考资料!(就是不知道你那有没有卖)

天星教育的试题调研 和金考卷~~都瞒好的!

天骄之路不要买!很简单!做了没什么意思~~

另外!祝你在07年高考取得好成绩!

首先,你要知道自己在一天中哪个时间段记忆力比较好,也就是感觉自己什么时候有想背东西的欲望.
其次,你要自己用比较主动的方式鼓励自己说:我现在记忆很好,我想背点东西.
再次,要提高记忆力首先要有好的睡眠.好的睡眠对于高三学生是很重要的.
最后,也可以适量吃点补品,像生命一号啊.
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.

根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。

因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

根据这一遗忘曲线，我通过练习《精英特快速阅读》 来提升和巩固对所学知识的掌握。精英特快速阅读是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。掌握快速阅读之后，我们可以在艾宾罗浩斯遗忘曲线内及时的巩固复习和再学习，真正做到长期记忆、永久记忆。

具体练习参考：《精英特速读记忆训练网》，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。

吃几盒金思力

金思力考试起来容易

呵呵

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自己了解后在决定

注意劳逸结合，不长时间复习同一门课、同一类课。