魔域现在还有打年么:如何将腹部的坠肉练掉~~
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 12:51:42
跳绳.仰卧起坐.划船或举亚铃并行,不但可以使你去处腹部坠肉还能增加你的腹肌/
最便宜有效的方法是跳绳,不推荐去健身房,因为需要长时间锻炼,所以要消耗大量资金。当然游泳也是比较好的方法,这个季节也更容易接受。
跳绳..简单又方便还经济实惠(好像在推销东西)
跳绳可以震掉全身的赘肉...要坚持才行
很多人都说仰卧起坐根本不管用.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 12:51:42
跳绳.仰卧起坐.划船或举亚铃并行,不但可以使你去处腹部坠肉还能增加你的腹肌/
最便宜有效的方法是跳绳,不推荐去健身房,因为需要长时间锻炼,所以要消耗大量资金。当然游泳也是比较好的方法,这个季节也更容易接受。
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很多人都说仰卧起坐根本不管用.