高考问答魔芋凉拌怎么做好吃:我心里平静不下来怎么解决呢?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:15:21
我前几天看完了日剧<一公升的眼泪>
觉得心里平静不下来
老是回味里面的感人的情景
做什么事都安不下心去做
我是生心理上的病了吗?
应该怎么解决??
觉得心里平静不下来
老是回味里面的感人的情景
做什么事都安不下心去做
我是生心理上的病了吗?
应该怎么解决??
深呼吸是件奇妙的事
试试
闭上眼睛，意守丹田，深深的吸上一口气
放松，呼气
怎么样？
天会更蓝了，阳光更灿烂了
不是吗
自己的心灵枷锁要学会自己解
这样不正常，有一定程度的心理疾病
一点事都没有，很正常的~不过建议以后多看点喜剧片，比如世纪冰河1，2或者‘上帝也疯狂’很搞笑的!然后把心情调整过来~
再看1场不同风格的电影,你是想得太多了
没关系
只要适应就好
就看1些武打的是外国的吧
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚！！！！！！
心如止水，波澜不惊！
希望你能早日解脱烦恼！！！！！！！！
1、干一些您自己喜欢的事，把他忘了
2、旅游
3、深入研究，和朋友探讨