斗战神精炼前三:热瑜珈能减肥吗?效果怎样?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 07:07:43
淮安哪家瑜珈馆有热瑜珈?

瑜珈不适合28岁以下的女孩子的，因为28岁时女孩子骨骼才稳定下来，28岁前都处于发育阶段的～瑜珈这种大幅度的运动要不得当轻者会肌肉拉伤，重的会像风湿一样落病根。而且我觉得热瑜珈其实减的更多的是水份～
嗯～不过我相信你坚持下来会瘦到满意的！
加油哦～

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