高考问答权力的游戏第8季西瓜:如何纠正五六岁小孩不良的饮食习惯
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 07:00:53
从来不在餐桌上才吃饭,吃饭都是追喂的,胃口很差,还有反胃伴呕吐,口里的东西老含着不咽下
首先去查个微量元素看是不是缺锌,如果是就先补锌.还有就是习惯的问题了,是否家里的零食太多了,让孩子吃多了就不肯好好吃饭了.五六岁的孩子可以讲道理了,如果他不肯好好地吃饭就把碗收走,不要追在后面喂,也别给零食,他饿了之后自然会找你要吃的.当然坏习惯也不可能一天就改掉,可能要有一阵子的持久战,但一定要全家人坚持同一战线,不然会适得其反的.
这是目前比较普遍的一种现象，一般情况，如果膳食的搭配比较合理，而不是营养问题的话，就是习惯的问题了。
因为怕孩子吃不饱，所以经常这样，
"吃多少有孩子自己来决定“
合理地安排孩子的饮食首先应该信任孩子，“吃什么”由你来决定，吃多少有孩子自己来决定。如果确信孩子不是生病，他不愿意持久让他离开餐桌，只是要提醒他，到下一顿饭时，你才会为他做食物，这是你一定要令行禁止，不能心软，尤其不提供零食。
有研究表明，无论孩子是否被强迫吃饭，一天下来，进食量相差无几，就是说，某一餐没有吃饱，下一餐本能的，孩子会多吃
还要确定一点，不管是水果还是零食，都要有限度的给孩子吃，不然也会发生上述情况。
祥见8月4日的中国食品报
脾胃不和，别吃凉东西，在吃点脾可欣或者醒脾养儿，肯定管用。
1、可以请几个小朋友一起到家里来吃饭，大家一起吃，胃口自然好。
2、可以出去玩一天，饿了自然就吃了。
是不是很挑食 太娇惯了 饿两顿说不定就好了