朔州养驴基地:我1.61 体重106斤 我每天正常应该摄取的热量是多少呢
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 06:32:13
1.61 106斤不重啊,只能说你的体形看起来让人觉得有些胖而已,你摄取的热量和你每天的运动量要成正比,还要注意营养,如果运动量大造成大量消耗你的热量的话估计你就会瘦下来,多做运动吧
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1.61 106斤不重啊,只能说你的体形看起来让人觉得有些胖而已,你摄取的热量和你每天的运动量要成正比,还要注意营养,如果运动量大造成大量消耗你的热量的话估计你就会瘦下来,多做运动吧