感恩大自然400字左右:为什么我踢足球比赛的时候有压力

这种现象很普遍。。。
球员的心理素质决定状态 态度决定一切
紧张无非就是紧张的拿不住球 传不准球 射不出球 以及自己感觉队友对自己的不信任 其实 越是这样就越要多接触球 培养比赛中的球感 快速适应比赛节奏
多跟自己认识的人踢就好了 等有了球感再踢大比赛 循序渐进 关键也在态度：〉

比赛前和过程中不要想太多东西，也不要太在意别的，什么自己发挥如何啊，观众什么反应啊。。。把精力全投入到足球中，平时多和朋友们一起踢踢娱乐性质的比赛，赛前还要做好热身，另外多参加一些比赛就会好的。
足球就足球，单纯而又让人快乐，尽量多的去享受足球的快乐，而不考虑可能带来的结果，相信你会成功的！！！

相信队友，多传递，不要把比赛的压力全都揽到自己的脚下。在球场空间大的情况下，适当的盘带。多做无球跑动也可以缓解压力，当然多打比赛，才是你解决压力最好的方法，。

想得太多了。把责任看得过重，不知道你是什么位置：守门员？怕丢球。后卫？怕被突破。中场？怕组织不利。前锋？怕错过机会。其实不用考虑太多，如果你把足球当成游戏，尽可能的投入、享受那就够了，自然而然的会把水平发挥出来。我不建议你招来更多的朋友看比赛，那样更有表现压力。相信自己在那个时点、那个位置你是最棒的，那种处理球的方式是最有道理的。当然你可以多总结、多学习。胜负不是你一个人可以左右的，你又没参加赌球（开玩笑），有什么可紧张的。准备活动还是应该做充分的，那样有助你的发挥，游刃有余。我踢球时就把准备活动做得非常充分，热身有助于尽早进入状态，在场上才会游刃有余。而且紧张会使你丧失过多的体力，得不偿失。把紧张转移成拼劲儿，相信你会上一个台阶。

我曾经也是象你一样 平时发挥的很出色 但比赛的时候一拿到球的时候脑袋一片空白 四肢僵硬 胡乱出脚后就是对自己深深的责备 ‘我到底是怎么了？’ 自从有一次看到国外的街球表演 突然感觉到了‘快乐足球’的真谛 足球本来就是给我们带来快乐的 我们踢球是为了快乐的 不是一场球下来后让自己郁闷 自卑 别把比赛结果看的太重 就是玩么 我又不是踢职业的 就算是职业的大牌 都是在享受足球 对手强就强吧 微笑着来突破我吧 心态放松了 技术就升级了