妖姬宅高清:背上出现了一些暗疮，怎么办？

大家都知道，除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。加之，夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。如此一来，痘痘就会毫不留情地茁壮成长了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。

　　1、首先，注重清洁！每天沐浴当然是必不可少的，不过，我们还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另一方面，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过份刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。可选用软毛的长柄刷子，可以用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢；洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
　　2、我建议美容版的MM可以一周去一次当地豆尔净专业祛痘指导中心做全套的背部护理比较合适。做护理时可以以按摩为主的舒缓型护理、以矿泥为主要成分的消炎去痘护理和美白护理。
　　3、穿衣方面最好能穿吸汗、透气的衣物，如：穿细肩带或无袖宽松的衣服，让背部通风、透气，可以帮助你减轻背部痘痘的症状。夏天晒太阳后可以去做个背部晒后修护体膜，修护晒伤的细胞，防止变黑。

　　其次，是饮食在饮食方面：现在火锅店、海鲜馆和川菜馆又火热起来了，在大饱口福的同时背部的痘痘无情地爬上来了，如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物就会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。
　　这种情况要忌嘴那是肯定的，平时要多吃蛋白质丰富的食品，充足的蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃，每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。

　　[
　　最后，是生活不规律：工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠过迟和过少都是痘痘的诱发因素。
　　如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这也就是青春痘产生的主要原因之一，所以各位痘痘族要保持良好的生活习惯，起居有规律、保持充足的睡眠，保持大便通畅，保持愉快、乐观的心情，这些对预防痘痘都很重要，还有就是被褥、枕头、毛巾、沐浴巾等接触皮肤的物品也要保持干净，以免细菌感染皮肤。

又不妨碍观瞻，别去管它了。

我也有这样的问题!而且最近都长在脊梁上!

根据我的经验，满庭香皂很管用，注意是香皂，不是沐浴露。另外要少吃油腻东西，勤洗澡。

多吃新鲜蔬菜水果,少吃阉制或酱制品.

用洗发液涂抹被上，5到10分钟，要每天，很快会没的