高考问答事后避孕药多少钱:这样可以减肥（度过平台期）吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 13:08:54
我现在早上吃两个水果（苹果，梨之类），再吃两粒芦荟粉。然后去上班走半个小时。中午必须要全公司坐在一个桌上吃饭，饭也是客饭。没办法啊。我只吃那一泡沫纸盒的菜（2素，一大荤一小荤。大荤是块鱼，小荤也就几小块肉大部分素），菜汤不吃。然后喝杯黑咖啡。什么也不放。就是吃完饭站不了半个小时，他们都在工作，我很为难的！尽量能多站就多站一会吧~然后一天就不吃别的了。傍晚基本定时大号。晚上大概能跑3000多米吧，四十多分钟。跑步之前吃三粒左旋肉碱。晚上30个仰卧起坐。大概十天从104斤减到97斤，那时生理期结束，可是到现在又过了快一个星期了，却不见体重下降。大家给我出出主意吧？平台期这么快就来了吗？我1.59米。以前减到过84斤，不知还能不能了？