去海南拍结婚照:夏季减肥最好的方法是什么

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 05:49:18

试量的运动，多出点汗

多吃西红柿,多跑步,跳绳,这样的运动非常见效,不过不能盲目的过量运动,否则不仅没能减肥,反而适得其反.

不管什麽方法```
注意饮食是关键
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早上提前一个小时起来慢慢跑跑步，游泳，一级棒~！

楼上说得都不错，学习ing...

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