高考问答路由器5g频段什么意思:黑豆可以磨成豆浆喝吗，需要泡吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 12:32:57
黑豆浆当然好了，要泡，像泡黄豆一样，不过营养比黄豆浆丰富！
黑大豆做的！
材料: 黑豆一斤 糖适量 做法: 1 黑豆洗净后浸6小时以上。 2 分次将1杯黑豆及3杯水放入搅拌机中搅烂,以纱布滤去豆渣。 3 将豆浆放入大煲中,加入适量的糖,以中慢火煮滚至泡沫浮起约3吋高, 除去泡沫便成。
主要功能：对肝肾阴虚有一定作用！
黑豆浆营养好
黑豆与黄豆的营养成分基本相同，但蛋白质的含量比黄豆高，占49.8%，烟酸、维生素B1、B2、B6及微量元素铜、钴、铁等含量也很高。黑豆中所含的皂甙。有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，对预防肥胖症和动脉粥样硬化有很好的作用，是高血压、心脏病、血管硬化、糖尿病等患者的良好食品。
祖国医学认为，黑豆具有补肾强身、除湿利水、抗衰延年之功效。对治疗水肿胀满、风毒脚气、黄痘浮肿、风痹痉挛、产后风痛、口噤、痈肿疮毒、解药毒、气虚盗汗、血虚目暗、耳聋耳虚等病症有良好的疗效。
可以,比黄豆磨的营养价值更高.需要泡.
可以，也要泡的，可以提前一天晚上泡
任何豆子做豆浆都要用水泡的~呵呵 我们家喝过一阵子黑豆的豆浆，和黄豆混在一起磨.否则颜色太黑了，有点吓人,呵呵
和黄豆一样
也用泡
泡 ＼脱皮＼磨成豆浆＼烧开＼喝！